Ο συνδυασμός του γιαουρτιού με το φυστικοβούτυρο δημιουργεί ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη Β12 που υποστηρίζουν την ταχεία ανάπτυξη των βρεφών. Τόσο το γιαούρτι όσο και οι ξηροί καρποί αποτελούν επιλογές που δεν συστήνονται για την έναρξη της εισαγωγής στερεών τροφών, αλλά θα πρέπει οπωσδήποτε να έχουν εισαχθεί μέχρι την ολοκλήρωση του 1ου έτους του βρέφους.
Σε ένα μικρό ποτήρι με νερό βάζετε τις σταφίδες και τις αφήνετε 1-2 ώρες μέχρι να ενυδατωθούν και να μαλακώσουν.
Σε ένα blender προσθέτετε όλα τα υλικά και τα πολτοποιείτε μέχρι να αποκτήσει η κρέμα ομοιόμορφη υφή. Για βρέφη μεγαλύτερης ηλικίας μπορείτε να παραλείψετε αυτό το στάδιο.
Έτοιμο το γιαουρτάκι μας!
0 Μερίδες:
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
