Η πιο συχνή αιτία πόνου στις θηλές είναι η λανθασμένη τεχνική τοποθέτησης του μωρού στο στήθος. Το μωρό όταν θηλάζει θα πρέπει να πιάνει ολόκληρη τη θηλαία άλω, δηλαδή τη σκούρη περιοχή γύρω από τη θηλή και όχι μόνο τη θηλή. Οπότε, αν πονάτε, βγάλτε το μωρό από το στήθος, επανατοποθετήστε το και πειραματιστείτε με τις θέσεις θηλασμού. Αν χρειαστείτε βοήθεια επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας ή μία μαία, που θα σας καθοδηγήσουν.
Άλλη αιτία επώδυνων θηλών μπορεί να είναι η μυκητίαση των θηλών, που εκτός από πόνο συνοδεύεται συνήθως και από ερυθρότητα και φαγούρα, καθώς και από ένα λευκωπό στρώμα στη γλώσσα του μωρού, η οποία απαιτεί θεραπεία και για σας και για το μωράκι.
Σε κάθε περίπτωση, αν πονάτε και ο πόνος δεν υποχωρεί με τη διόρθωση της στάσης, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό.