Βρέφος 6 μηνών τρώει βρώμη το απόγευμα. Είναι σωστό;
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που φυσικά δεν περιέχει γλουτένη, είναι υψηλός όμως ο κίνδυνος επιμόλυνσης, οπότε συνήθως κατατάσσεται στα δημητριακά «όχι ελεύθερα γλουτένης» και συστήνεται να εισαχθεί στη διατροφή του βρέφους μέχρι το τέλος του 7ου μήνα ζωής. Συνήθως δίνεται με τη μορφή κρέμας, αντικαθιστώντας κάποιο σνακ, όπως πολύ σωστά το απογευματινό στη δική […]
Τι ώρα πρέπει να δίνουμε φρούτα σε βρέφος 6 μηνών;
Η φρουτόκρεμα είναι από τα πρώτα γεύματα που εισάγονται στη διατροφή των βρεφών και συνήθως αντικαθιστά το δεκατιανό ή το απογευματινό γάλα.
Το μεσημέρι δίνω γάλα μετά το φαγητό;
Στο πρώτο στάδιο της εισαγωγής στερεών τροφών, επιλέγουμε ένα γεύμα γάλακτος που θέλουμε να αντικαταστήσουμε (συνήθως ξεκινάμε με το μεσημεριανό) και δίνουμε στο βρέφος 2-3 κουτ. γλυκού από τη νέα τροφή, συμπληρώνοντας το γεύμα με γάλα. Σταδιακά, στόχος όμως είναι να αυξήσουμε την ποσότητα της στερεής τροφής που του δίνουμε, μέχρι να χορτάσει και να […]
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το βρέφος ανά ηλικία;
Κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών, ξεκινάμε με 2-3 κουτ.γλυκού σε κάποιο γεύμα, ιδανικά πριν να δώσουμε το γάλα. Στόχος σε αυτό το στάδιο δεν είναι να χορτάσει το βρέφος, αλλά να εξοικειωθεί με τη διαδικασία της σίτισης. Σταδιακά, η ποσότητα του γάλακτος πρέπει να μειώνεται και να αντικαθίσταται από τις στερεές τροφές. Αυτό μπορεί […]
Επιτρέπεται να προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό του βρέφους;
Το αλάτι καθώς και τα τρόφιμα που περιέχουν αλάτι θα πρέπει να αποφεύγονται πριν τη συμπλήρωση του 1ου χρόνου ζωής, καθώς αναπτυξιακά τα νεφρά των βρεφών δεν είναι έτοιμα ώστε να το διαχειριστούν.
